Мне думается от сидерата будет больше пользы чем от жидких удобрений. В качестве сидерата можно купить горчицу, как вариант http://moskorma.ru/semena/maslichnye/gorchitsa-belaya/ Только вам надо будет вовремя заделать взошедшие побеги в землю чтобы они не слишком вошли в силу и не загрубели, иначе количество азота в них превысит необходимые тнормы и пересытит почву.

А у нас не получается никак повысить плодородность почв хотя уже много всего предпринимали. Наверное, будем совсем продавать участок и покупать другой в другом месте.